瑜伽汇|瑜伽知识详解 图片配合是由内详  执导，筑梦瑜伽  等人主演的，于0年上映，该健康养生讲述的是：瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。每天学一点瑜伽 生活更美好！