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肝胆肠排毒净化
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健身主义 | 健身先健脑
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- 朋友们大家好，这里是“健身主义”，欢迎收听！ 健身先健脑，无论您是想减肥、增肌还是塑形，前提是只有先了解科学实用的健身知识，才能让你在健身的路上迅速有效的取得成果，从而保持更好的身材。 本节目会结合无氧、有氧、营养、器械、心理等，全方位介绍健身经验及科普知识，让您不用去健身房，在家也能照样健身，同样也能获得健康有形的别致身材。 主播简介：健身重度爱好者，三年健身经验，以健身为使命，走过很多弯路，曾经最快一个月减重20斤（现在看来不合理），希望把自己在健身路上遇到的经验和教训分享给大家。 健身是这个世界上唯一一件只要付出就一定有回报的事儿！
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清晨冥想
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- 清晨起床，沐浴后，安坐饮茶，不要讲话。因为这正是唤醒的时刻，接踵而来的是初升的太阳，这正是鸟儿醒来，百花也醒来的原因。 他们都被这神圣的时刻唤醒，假如你够灵敏，你也能感觉到这种力量，也被唤醒，你至少能看来年轻10岁！
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【非药而愈】
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- 徐嘉博士 简介美国责任医师协会临床营养学专家美国约翰霍普金斯大学医学院生理学博士北京大学生物物理学士自2014年起，徐嘉博士的健康公益巡讲足迹，遍步全国30多个省级区域，100多座城市。200多个承办单位参与，共举办800余场公益讲座，10余万名听众现场聆听，影响数百万人。演讲课题包括：饮食与健康、远离癌症、逆转糖尿病、逆转心脑血管疾病、消化道健康、母婴健康、食品安全、饮食与运动、女性健康、学生饮食、科学瘦身、低碳饮食与可持续发展等。写在前面的话上医治未病。以预防代替治疗，推广科学健康饮食，任重道远，责无旁贷！2018年末，徐嘉博士的首部著作《非药而愈》出版问世，以严谨、通俗的语言，向您详实呈现困扰当代国人最深远的亚健康、慢性病、自身免疫性疾病等常见病症的发生发展机理、配合治疗的科学饮食方案、康复案例等。这里不仅有科普、更有情怀。毫无疑问，《非药而愈》将切实地利益到更多对科学饮食和健康维系有需求的朋友。同时，也帮助到那些已经通过践行科学饮食而收获健康的朋友们，传播他们的实践成果和心得，传播他们满满的正能量和爱心。如果《非药而愈》与你相遇，这是命运的安排，是我们共同的幸运！
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半年前的食物塑造了今天的你
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健康秘诀！10分钟学会站桩
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南都名医大讲堂
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- 生活要健康，名医亲自讲！每周一到周五晚上8点，《南都名医大讲堂》为您提供最有价值的健康科普内容。《南都名医大讲堂》是由《南方都市报》倾力打造的健康科普类音频节目，系南都旗下健康科普传播矩阵的产品之一。本产品通过“主播+专家口播”的形式，为各位用户提供权威、科学及客观的健康科普知识。在采访专家方面，《南都名医大讲堂》邀请的均为公立三甲医院权威专家，为各位听众对疾病预防、用药治疗、健康养生等市民所关注的话题亲自发声进行讲解。目前包括钟南山院士、知名肺癌治疗专家吴一龙教授以及“网红”妇产专家段涛教授等，都在本节目中亲自献声。
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科学站桩，健身养生
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坐月子42天护理
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- 产后42天是新手妈妈恢复身子的最关键的时间，护理身子好可以避免落下月子病和产后抑郁，同时身体的免疫力也会得到提高，帮主精心录制的产后42天护理一共有42节，让宝妈们不伤眼的学习产后护理知识哦。
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健康管理师考试考点精析
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- 添加微信请备注“健康管理师”，来自 “听书网”或 “今日头条”平台等，无备注不添加。其它平台可以搜索 “乐哈亨亨哈” 或 “健康管理师” 课程进度不一可自主选择亲身经历跨专业零基础2个月通过考试。通过题目的讲解视频（也可用音频收听）即可了解考试的知识点，在试题中总结考点，站在考生的角度分解问题，让大家有针对性的短时间内各个击破知识点。并对知识点逐个记忆，做到听题考试很轻松。健康管理师是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育专家、医学信息管理人员的综合体，是一个新兴的高端职业。健康管理学习包括的专业知识有：健康管理概论临床医学基础知识预防医学基础知识常见慢性病流行病学和医学统计学基本知识健康教育学营养与食品安全身体活动基本知识心理健康中医养生学基础知识康复医学基础知识健康信息学医学伦理学与职业道德健康保险与健康管理健康管理服务营销健康管理相关法律、法规知识健康管理职业技能
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倪海厦-人纪-金匮要略
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- （欢迎大家关注我，努力做听书网最大、最全的中医主播。前期目标100本中医书籍）医圣张仲景写过二本有名的书，一本《伤寒论》，主要讲感冒或感冒引起的一些时间比较短些的疾病吧（我个人理解，不一定对），另一本是《金匮要略》，主要是其它的一些疑难杂症。仲景先生的文辞古奥，所以历代注解之人也很多，但倪师做为现代人，在医学飞速发展的今天，理解与古人多有不同，可以给大家提供更多的方向，所以我颇建议大家听一听。倪海厦为台湾现代三大中医之一，传，通“山、医、命、相、卜”五种玄学。山：通过食饵、筑基、玄典、拳法、符咒等方法来修炼“肉体”与“精神”，以达充满身心 的一种学问。医：利用方剂、针灸、灵治等方法，以达保持健康、治疗疾病的一种方法。命：透过推理命运的方式来了解人生，以穷达自然法则，进而改善人命的一种学问。相：一般包括“印相、名相、人相、家相、墓相（风水）”等五种，以观察存在于现象界形相 的一种方术。卜：利用时间或是异常征兆，而随时进行占卜吉凶之法，如太乙、奇门、六壬、 )卜、测字、占梦。平常人能精通一种就已是了不起，而倪师竟然精通五种，很多人说倪师已逝世，原因猜测纷纭，我更相信，他是泄露了太多的天机。倪海厦讲金匮要略 倪海厦人纪
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